
歩数計を購入してから、毎日意識して歩いています。
もう、始めて22日。
歩数計の中にキャラクターがいて、歩いた分だけ変化するという「たまごっち」のようなものを使っているのですが、けっこう楽しみでがんばれます。
ノルマというのが自動で設定されて、最初4000歩だったのですが、はりきって歩いていたため今では9000歩まで増えてしまいました!
22日のうち、ノルマを達成できなかったのは3日間。
実家に帰っている間、ほとんど歩きませんでした・・・1日だけ達成したけど。
写真は、90歳の祖父と散歩している時の写真です。
変わった杖だなぁと思ったら、ゴルフクラブの先を切ったものだそうです。
軽くて使いやすいとのこと(笑)
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